« La Randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. »
Telle est la définition de la Fédération Française de Randonnée…
Dans ce cadre, notre club ARNV propose 3 types de randonnées hebdomadaires.
RANDO « Santé »
Accessible à tous, la randonnée pédestre s’adapte à tous les niveaux physiques, exige peu de matériel et se pratique toute l’année.
Son intérêt a été démontré dans de nombreuses pathologies (hypertension, obésité, maladies cardiovasculaires…).
Notre club ARNV labellisé « Rando Santé » offre un accueil, un encadrement et une pratique d’activités adaptées selon votre cas ; des parcours de 4 à 6 kms vous sont proposés en groupe et en toute convivialité.
RANDO « Douce – 8 km » et RANDO 10 km.
C'est une activité récréative et naturelle qui combine activité physique, sport, détente et découverte des paysages.
La Rando Douce permet de débuter ou de redémarrer la marche en groupe sur un rythme adapté. Des parcours variés de 8 à 10 kms ou de 10 à 12 km sont guidés par des animateurs qui vous feront découvrir l’environnement ; nature - patrimoine –histoire.
RANDO « 12 km »
Tout comme la Rando Douce, cette activité de marche en groupe, reste conviviale mais le rythme est plus soutenu.
La durée des parcours se situe entre 3h00 et 3h30 pour une distance de 11 à 14 kms. Elle s’adresse à des randonneurs « expérimentés ».
Les quelques conseils de l’ARNV
Nous vous proposons de venir « essayer » nos randonnées et vous conseillerons en fonction de vos capacités et envies, la formule ou la progression la mieux adaptée.
PROGRAMME DE NOS ACTIVITES :
2024 -2025
Séjour CAP FRANCE - PYRENEES Les Angles 12230 - du 7 au 14 septembre 2024 - COMPLET
Semaine de la Randonnée 2024 - participation ouverte aux marches du club 07 au 15 septembre 2024
2024
FULDA en Allemagne - Séjour du 3 au 8 octobre 2024 avec 2 jours de marche IML
La Nogentaise - Dimanche 13 octobre 2024
A.G. Samedi 23 novembre
La Villersoise - 16 Mars 2025
Randonnées Cramoisy - 27 avril 2025
Côte d'OPALE - Séjour Calais/GR120 - Mercredi 14 au Lundi 19 Mai 2025 - 5 N/ 6 J - Environ 350 €
Séjour PERIGORD - Samedi 31 mai au Samedi 7 juin 2025 - COMPLET
LUXEMBOURG - Séjour avec Marche IML - Jeudi 12 au Lundi 16 juin 2025 -4 N /5 J - Environ 250 €
Les 60 km de l'Oise - 28 et 29 Juin 2025
Randonnées St Maximin - 06 juillet 2025 .
Randonnées ST VAAST - Dimanche 07 septembre 2025
La Nogentaise - Dimanche 12 octobre 2025
La Creilloise - Dimanche 16 novembre 2025
L 'assemblée Générale - Samedi 22 novembre 2025
